Thérapies Brèves

Accompagnement Psychologique et Thérapeutique – Hypnothérapie

Un rendez-vous avec soi pour être écouté…

Un rendez-vous avec soi pour être soutenu dans les moments difficiles…

Un rendez-vous avec soi pour mieux se connaitre…

APPROCHE THERAPEUTIQUE

Pour vous accompagner dans votre cheminement, je vous amène à être un observateur attentif de vous-même dans vos dimensions corporelle, émotionnelle et mentale et vous invite à mettre de la conscience sur vos ressentis tout en créant un espace d’écoute et d’apprentissage vous permettant d’intégrer les moyens d’avancer de façon autonome, en dehors du cabinet.

J’utilise pour cela des techniques issues des Thérapies Brèves comme l’Hypnose Ericksonnienne et la PNL, l’EFT ou les mouvements oculaires.

Je privilégie une approche orientée « solutions », centrée sur le présent plus que sur la recherche de causes dans le passé.

POUR QUI ET POUR QUOI FAIRE?

ADULTES

  • Vous rencontrez des moments difficiles? Vous traversez une épreuve? Vous êtes en souffrance (Stress, Mal Etre, Dépression, Deuil, Insomnies, Addictions au tabac, addiction alimentaire, problèmes de poids, image de soi, manque de confiance en soi…peurs diverses, anxiété, phobies…)
  •  Vous souhaitez mieux vous connaître

Parler de vos difficultés, Echanger sur ce qui vous préoccupe, vous permet d’extérioriser ce que vous ressentez…vous prenez du recul et vous y voyez plus clair… Etre écouté(e) et soutenu(e) permet de mieux appréhender ses difficultés et favorise un mieux être à la fois psychique et physique.

S’engager dans une thérapie permet le plus souvent de mieux appréhender ses difficultés et de savoir gérer de manière plus autonome ses problèmes.

 ENFANTS et ADOLESCENTS

  • Vos enfants rencontrent des moments difficiles ou sont en souffrance : difficultés scolaires, difficultés d’apprentissage, manque d’attention et de concentration, stress des examens, agressivité, manque de confiance en soi, manque de motivation, timidité, problème de poids, peurs diverses, anxiété, phobies, énurésie…difficultés à s’adapter à un changement (déménagement, divorce des parents, deuil…)…

Un accompagnement peut aider votre enfant à traverser des moments difficiles, à grandir en confiance et à appréhender ses difficultés de manière plus sereine. Les outils de thérapies brèves comme l’hypnose ou l’EFT par exemple permettent des accompagnements courts et particulièrement bien adaptés aux enfants.

CADRE DES CONSULTATIONS

  • Les consultations ont lieu à mon cabinet sur Angers situé dans le quartier Gare Lafayette.
  • Des consultations à domicile sont possibles pour les personnes ayant des difficultés voire une impossibilité à se déplacer.
  • Pour du soutien psychologique, je propose également des entretiens via Skype ou par téléphone (paiement sécurisé paypal ou par chèque avant la consultation).

TARIF

La durée des séances et leur rythme (hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle) varient en fonction de vos besoins, du type de séance (hypnothérapie, écoute et soutien psychologique, relaxation …) et du problème à traiter.

  • Séances au cabinet ou par skype : 60 euros de l’heure
  • Séances à domicile ou sur le lieu de travail : 60 euros de l’heure + coût du trajet.
  • Séances téléphoniques (écoute et soutien psychologique) : 30 euros les 30 mn

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des coûts des consultations d’un psychologue : renseignez vous auprès de votre mutuelle pour connaître le montant de la prise en charge et les conditions.

Pour un rendez-vous ou pour obtenir plus d’informations, contactez-nous.

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